Les acouphènes, que faire ?

C’est souvent un sifflement, un bourdonnement,
parfois même un cliquetis ou un crissement.

Pour certains, il est « dans la tête ». Pour d’autres « dans les oreilles ».

L’acouphène est le mal du siècle !

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% de la population française, soit 1 français sur 4 souffre d’acouphènes.

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% des concernés sont des acouphènes permanents et véritablement handicapant dans la vie de tous les jours, tant ils impactent les facultés de concentration, de compréhension et provoquent irritabilité, anxiété et repli sur soi.

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% des cas, l’acouphène provient d’une altération des cellules sensorielles qui tapissent l’oreille interne. Ces lésions cellulaires peuvent être la conséquence d’un traumatisme sonore, d’une infection ou, le plus souvent, du vieillissement du système auditif.

Le dérèglement du système nerveux auditif provoque une interprétation erronée d’un signal nerveux et  « invente » un son, que seule la personne concernée peut entendre.

Devant l’ampleur du phénomène, des équipes médicales pluridisciplinaires se mobilisent aujourd’hui pour proposer des solutions de traitement aux personnes souffrant d’acouphènes. Au cœur du dispositif, le médecin ORL bien sûr qui aura tout d’abord à charge de vérifier l’absence de maladies ou malformations, pouvant générer des acouphènes.

L’appareil auditif présente-t-il un intérêt
pour traiter les acouphènes ?

« Si nous restons très ignorants des mécanismes qui les sous-tendent, nous savons qu’une grande majorité d’acouphènes est associée à une perte de l’audition »
précise Yves Cazals*, directeur de recherche à l’Inserm, spécialiste des anomalies auditives.

Les traitements actuels ont pour objectif de permettre au patient de s’habituer à l’acouphène au point de l’oublier. Pour cela, on envoie un bruit blanc au cerveau quelques heures par jour. Dans ce dispositif, la pose d’une aide auditive est spécifiquement recommandée, à plus forte raison si l’acouphène est associé à une perte d’audition.

Car réhabiliter l’audition sur les fréquences perdues permet non seulement de retrouver un vrai confort d’écoute et de vie, mais va aussi stimuler le cerveau et les facultés cognitives associées.
Les résultats seraient positifs dans environ 50% des cas, après quelques mois de traitement.

Les thérapies alternatives : ça marche !

« Si nous restons très ignorants des mécanismes qui les sous-tendent, nous savons qu’une grande majorité d’acouphènes est associée à une perte de l’audition »

précise Yves Cazals*, directeur de recherche à l’Inserm, spécialiste des anomalies auditives.

Qu’on se le dise : vivre avec des acouphènes engendre du stress qui lui-même alimente les acouphènes !

LA SOLUTION : Rompre avec le cercle vicieux, en proposant des outils de détente.

La sophrologie

Elle se place en bonne position pour apaiser le système nerveux et émotionnel.

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AU PROGRAMME

Exercices de respiration et relaxation

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OBJECTIF

Ne plus prêter attention à l’acouphène

La thérapie comportementale et cognitive (TCC).

Il s’agit d’une thérapie brève, qui va se concentrer sur  les interactions entre :

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Les pensées

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Les émotions

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Le comportement

Elle va aider à se désensibiliser de la perception de l’acouphène, en utilisant des techniques qui s’inspirent de la méditation pleine conscience.
Le protocole standard prévoie 3 entretiens individuels suivis de 8 séances de groupe. Les résultats peuvent s’avérer excellents chez certains patients réceptifs, parvenant à bien accepter la part émotionnelle de l’acouphène.

L’ostéopathie

Elle peut se révéler très efficace dans le cas de certains acouphènes, dont l’intensité est modulée par le mouvement. Elle va ainsi aider à lever des tensions musculaires excessives au niveau des zones cervicales ou de l’articulation de la mâchoire.

A ce jour, il n’existe pas de « science exacte » pour soigner les acouphènes, mais de nombreuses solutions de traitement s’offrent à vous et peuvent générer des résultats formidables.

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Parlez-en à votre médecin ORL, qui envisagera les meilleures pistes thérapeutiques en fonction des caractéristiques de votre acouphène et de votre profil patient.

Vous pouvez également prendre rendez-vous avec votre audioprothésiste indépendant, qui est également formé à la prise en charge des acouphènes.
Ses conseils sont entièrement gratuits et, le cas échéant, il vous fera bénéficier d’un essai gratuit d’un mois d’aides auditives. L’occasion de juger de leur efficacité en réel !

Article rédigé par les audioprothésistes indépendants de France : www.saif-audion.fr

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